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得了口腔溃疡的人，在疼痛难耐的时候，可以选择合理使用药物来缓解症状。与此同时，想要让溃疡好得快一些，不妨可以多吃些水果，对口腔溃疡的恢复有一定的帮助。
1、西瓜
西瓜是大家在夏天都很喜欢吃的水果之一，可以起到清热解暑、除烦止渴的作用。此外，西瓜富含维生素，水分也比较多，是比较适合口腔溃疡患者吃的，能够在一定程度上帮助缓解疼痛症状。
2、梨
梨富含维生素B族，也是适合口腔患者吃的。特别是因为上火导致的口腔溃疡，可以多吃一些梨，有助于溃疡加速愈合，对口腔黏膜有比较好的修复作用。觉得咀嚼费劲的，煮冰糖梨水喝，效果也不错。
3、桃子
桃子也是富含维生素B，有助于溃疡面的愈合，得了口腔溃疡的人可以适当多吃些。但需要注意的是，若口腔溃疡患者有糖尿病基础，或者是胃功能不好，那么是并不适合多吃桃子的。
口腔溃疡大多会在1-2个星期内自行愈合，期间患者可能会觉得吃饭都有困难，更别说口腔的清洁护理。但其实口腔卫生对于溃疡的恢复也有很大关系，建议患者每次吃饭之后可以用漱口水漱口，清除食物残渣，预防感染。
口腔溃疡发病期间不宜熬夜，要保证自己有充足的睡眠。熬夜会使人体抵抗力降低，影响到口腔溃疡的愈合。还要注意不可抽烟喝酒，如果有口腔溃疡仍继续抽烟喝酒，受烟草和酒精的刺激，口腔溃疡可能会迟迟无法好转。
总的来说，就是多吃蔬菜水果，保持大便通畅，尽可能避免局部刺激，对溃疡的愈合就是有帮助的。当然，如果溃疡持续两周以上仍不见好转，应警惕口腔癌的可能，建议到医院就诊，该用药就用药，不要觉得用食物就能治好溃疡。
