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对于孕妇来说。首选水果是什么呢?怀孕妈妈的营养牵动着妈和孩子的身体发育。在这特殊的时代水果是好的补品。怀孕妇女吃什么水果好？以下六款是给怀孕妇女专门挑选的水果。准妈们怎样可以错过呢?。 一.冠军：苹果。含多种维生素与矿物质、苹果酸单宁酸...
2023-07-14
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橘子是比较常见的水果，秋天的时候，是橘子丰收的时候，很多人在吃橘子的时候，会把橘子拨的比较干净的吃，这样往往会损失很多有益的成分，橘子全身都是宝，今天就给大家简单的介绍一下橘子的一些健康益处。 1.陈皮：健脾祛湿 橘子有成熟与不成熟...
2023-07-14
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“闻着臭，吃着甜”很好地诠释了榴莲的特性。随着天气越来越热，市面上的榴莲也逐渐多了起来。 作为“热带水果之王”，榴莲常被当做滋补的水果食用，甚至有人称“一颗榴莲三只鸡”，这是不是真的？ 榴莲确实很滋补 榴莲含有可挥发性硫化物，这使榴莲...
2023-07-14
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随着大家经济条件提高，越来越多的人关注健康营养的话题，目的就是希望拥有强健的体魄，更好的享受生活。 在各种维生素和矿物质当中，维生素C应该是最被大家了解的一种营养素，维生素C在身体内参与糖的代谢和氧化还原过程。 它能减少毛细血管的通...
2023-07-14
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气滞血瘀是一种很常见的体质，这种体质的人容易出现胸闷胸痛、情绪抑郁等情况，因此不可轻视，平时要注意保持心情愉快，除了吃药调理身体，还可以尝试在日常生活中吃一些能够活血化瘀的水果！ 那么有哪些水果是能够活血化瘀的呢？ 1.柑橘 柑橘...
2023-07-14
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黄皮果是一种常见的水果，也被称为黄弹、黄皮、黄枇等，黄皮果的果实呈球形，果皮呈现黄色或深黄色，表面有瘤状突起，果实内有一颗大核。 来百度APP畅享高清图片 黄皮果多出现于两广、福建以及海南等地，虽然黄皮果是一种水果，但是一直以来...
2023-07-14
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常常听到养生专家或者医生都告诉我们，应该多吃新鲜的水果蔬菜。新鲜的水果蔬菜能帮助人体摄入维生素和其他各种有益的元素，的确应该多吃，但是，却有几种水果，并不能吃得太多，因为一旦过量，这些水果会对胃造成伤害。 容易对胃造成伤...
2023-07-14
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水果营养丰富，又是几乎每个孩子都爱吃的食物，当前正是各种水果成熟的季节，很多家长会经常买来给孩子补充营养，并且只要孩子想吃，一般都不加以限制。 其实，水果虽然有营养，却也不是吃越多越好，尤其是年龄小的孩子，体质和肠胃功能都没有发育完善，一...
2023-07-14
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女人年轻时，有个亲戚，没有特殊情况，每个月都要来“探望”，它就是“大姨妈”，它一来总会觉得浑身不舒服，有些女孩来“大姨妈”下腹胀痛，想吃水果又怕肚子疼，这段时间女性可以吃哪些水果呢？ 温性水果：荔枝，现在是吃荔枝的季节，它口感酸甜，含有丰富...
2023-07-14
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导语：夏天，遇到这4种碱性水果别手软，如今正当季，营养极高，别错过 大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。都说人间最美四月天，五月亦然，甚至比四月更美好，天气好，水果丰富，对于吃货来说简直不要太爱五月天了。接下来就分享下4...
2023-07-14
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