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我们常说“一天一苹果，医生远离我”。 没错，苹果作为冬季的应季水果，含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。 吃苹果的好处1减肥 苹果为高纤维、低热量食品，1个不大不小的...
2023-07-29
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入冬后，要论这个季节最显著的气候特点，用1个字来形容，就是“寒”。在传统观点里，人们认为，“寒”是冬天的主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此冬季要注重保暖，从里到外都要保护好体内的阳气。 然而，在天气寒冷的同时，气候也越发的干燥，为了缓解干燥天...
2023-07-24
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现在水果可以说是人们生活中必不可少的一部分，随着农业种植技术的进步，现在一年四季都可以吃到新鲜的水果，但是吃水果的都知道，冬天水果和夏季水果不一样，那么冬天吃什么水果好?下面一起来了解下。 一、滋阴凉血型 冬季气候干燥，人经常有口干...
2023-07-20
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冬天萧瑟却不乏水果，各种车厘子令人应接不暇。还有澳洲荔枝、泰国桂圆、日本晴王等等，这些水果在朋友圈很火，但殊不知却容易“上火”。 由于冬天人体皮毛腠理关闭，活动量少，人体通过皮肤的内外交换随之降低，再加上天气寒冷，人们喜欢吃火锅、羊肉等...
2023-07-17
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进入冬季，大家都讲究的是“冬补三九”，就是说的从立冬那天开始，往后的80天，要多多进补。 然而，进补不只是吃牛羊肉!而是需要营养均衡，多吃一些蔬菜，滋阴润肺。 而且冬季气候也比较干燥，平时要多多喝水，也可以多吃一些水果，水果可以补充维生...
2023-07-15
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导语：冬天，遇到这4种碱性水果别手软，现在正当季，营养极高，别错过 大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天，香蕉橘子可不吃，这4种碱性水果别错过，维C多汁水足，好吃而且不贵，很多人说冬天水果少？其实是因为你不了解，到底...
2023-07-14
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君子兰、换盆、冬天、春季护理、植物养护 君子兰是一种非常受欢迎的室内观叶植物，作为一种生命力强、抗逆能力强的植物，它很容易成活并赢得人们的喜爱。不过，很多人都会有一个疑问：君子兰冬天可以换盆吗？本文将为大家详细介绍君子兰换盆的注意事...
2023-05-24
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