搜索
热门搜索
还没有账号？ 去注册 >
如今，大家吃水果的时候都会去皮，而做菜的时候，也会将蔬菜的皮削掉。其实，这些水果和蔬菜的皮也是很有营养的，并且有很多治病的功效。究竟哪些水果蔬菜皮有保健功效？ 7种果蔬皮的功效 不同的水果皮具有不同的药用和保健价值...
2023-08-29
181
梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便，梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。饭后吃梨会好处多！它...
2023-08-25
139
黄皮具有独特的清香，味道酸甜可口，能够助消化增食欲。除了具有很高的食用价值外，黄皮还有较高的药用价值，其叶、果和种子都可入药，具有化痰止咳、清热解毒等功效，是十分有益的水果。 黄皮果是一种外表酷似龙眼的浆果，盛产于我国南方，又称黄弹子...
2023-08-09
103
冬季，很多人喜欢将水果蒸熟吃。其实，蒸过的水果不仅别有一番风味，还有很多保健功效。 苹果蒸一蒸，味美功效多 中医认为，苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等功效，生吃可健脾胃、消积食。 将苹果蒸熟后，其寒凉之性减弱...
2023-07-26
128
一、奇异果 奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。 二、西柚 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的...
2023-07-26
147
你知道水果都有哪些功效吗？吃对了对身体的小毛病还大有好处呢？跟随小编一起来看看吧！ 常见水果的营养和功效： 1、猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的...
2023-07-24
146
现在水果可以说是人们生活中必不可少的一部分，随着农业种植技术的进步，现在一年四季都可以吃到新鲜的水果，但是吃水果的都知道，冬天水果和夏季水果不一样，那么冬天吃什么水果好?下面一起来了解下。 一、滋阴凉血型 冬季气候干燥，人经常有口干...
2023-07-20
137
大家都熟悉“望梅止渴”这个典故，这里的梅指的就是杨梅。杨梅色泽悦目，甜酸爽口，是一种食疗佳果，不仅口感美味，还有很高的药用价值，是夏季的“果中珍品”。 杨梅味甘、酸，性平。由于杨梅具有甘酸之性，因此中医临常将杨梅用于生津解渴、和胃消食之方...
2023-07-15
1185
秋后众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果让人挑花了眼，这一时节，吃什么水果最养人呢？其实，入秋后，伴随而来的将会是身体的干燥，人们在秋天常常会感到鼻、咽干燥不适。几种种香甜可口的水果，立秋后可以多食用。 1、秋梨 梨因鲜嫩多汁被称...
2023-07-14
134
