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一说到通便的水果，大多数人首先想到的就是香蕉了吧。其实，香蕉的通便效果并没有很突出。 有些香蕉反而导致排便不畅 平常我们刚买回来的香蕉大多是没有完全成熟的，可以看到香蕉表面有些地方还是绿色的。 不太成熟的香蕉含有比较多的鞣质，它...
2023-07-20
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每个时节都有应季的水果、蔬菜，往往更加养人，趁着现在正新鲜，建议大家经常吃一些，不仅能补充水分，缓解夏季的燥热，还能提供多种营养。8月这些夏季水果”正大量上市！一定要吃对哦！ 1.西梅 西梅以“梅”为名，实际上不是梅子，而是李子，中文正...
2023-07-17
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