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六月，有孩子的节日；六月，有父亲的节日；六月，更有着青春无悔的毕业季。 六月，更是各种应季水果的旺季！ 6月份的应季水果足足有28种！狠狠地满足了不同人对水果的需求，各式各样的、常见的、不常见的，应有尽有。 让我们一起来看6月...
2023-07-19
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夏季天气炎热，人特别愿意出汗，于是就会流失糖分和水分，所以水果自然成为人们喜爱的美食，其实每个季节，都有着自己对应的“应季水果”根据医生和科学家的建议，吃应季水果，对身体更有益处，口味与营养价值更高，相反反季水果，不仅价格昂贵，而且口味也...
2023-07-19
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随着气温的逐渐升高，春季应季果蔬也多了起来，那么春季养生，更适合吃哪些食物呢？ 水果类 山竹，具有降燥、清凉解热的功效，还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后恢复都有很好的调养作用。 草莓，营养...
2023-07-18
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马上就进入炎炎夏季了，各种水果陆续上市，由于现代栽培和保藏技术的发展，无论什么季节我们都能吃到各种新鲜的水果，但是从营养和安全性来考虑，最好给宝宝吃应季的水果，那么夏季的应季水果有哪些？ 夏季应季水果樱桃、荔枝、香瓜、杨梅、李子、西瓜...
2023-07-18
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水果含有丰富的膳食纤维、维生素及其它营养，宜多进食，但怎么吃却又大有学问。最重要的原则之一，就是遵循时令。不妨从1月开始，跟着这份12月应季水果时间表，开始一年的水果之旅。 一月 芦柑 芦柑又名椪柑，是冬季常见的水果，芳香甘美、汁...
2023-07-18
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#挑战30天在头条写日记#1-12月应季水果时间表 1. 总表 3-5 6-8 9-11 12-2 记得吃应季水果会更营养健康哦！今天你吃对水果了吗？ 2.水果属性分类...
2023-07-15
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应季水果你吃对了吗？水果是每个人都喜欢的食物，吃水果可以补充不同的维生素和营养，还能增加身体的抗氧化性、提高身体免疫力。现在各类水果几乎全年都有，但应季的水果更新鲜，相对在口感、营养上优于反季节水果。那么，大家都知道每个月份对应的应季水...
2023-07-15
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水果是大家日常生活中最应该多吃的食物，因为水果中富含多种维生素，对人们的身体能够带来许多的好处。 虽然说现在很多水果一年四季都可以买到，想吃什么根本不用担心。但想要水果吃的健康，那一定还得是应季的水果最新鲜。 而春季养生当然是离不...
2023-07-14
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俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，这主要是依据“不时不食”的原理，讲究的是应季而食，这个季节有什么就吃什么。秋季阳气收敛，自然界中的果实丰收，无论是坚果、茄果、还是水果都已经成熟采摘。 一、坚果中富含蛋白质和油脂，其中油脂都...
2023-07-14
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水果是大家日常生活中最应该多吃的食物，因为水果中富含多种维生素，对人们的身体能够带来许多的好处。 虽然说现在很多水果一年四季都可以买到，想吃什么根本不用担心。但想要水果吃的健康，那一定还得是应季的水果最新鲜。 而春季养生当然是离不...
2023-07-12
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