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栗子，又叫板栗，果实秋季采摘，有干果之王的美誉。栗子生命力顽强，容易存活，可以代粮食食用，民间常常将其与枣和柿子并称木本粮食。很多人都知道栗子应该在秋天多吃，但是，大家可能不知道，其实栗子中很有很多的营养成分，不仅仅对于身体健康有很大的...
2023-08-09
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老人们常说“秋后吃一宝，百病自然好”，这一宝就是——栗子！ 中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功。 现代医学研究发现，栗子有预防高血压、动脉硬化的作用，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。 1防肠炎 ...
2023-07-22
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