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这段时间气温高、雨水多，人容易有心烦、困倦、睡觉不踏实、湿疹反复等情况，完全过了个苦夏！ 若想缓解以上小毛病，建议养一养心脾，补一补气血，才能过个舒爽夏日呀。 无暇烹煮食养汤，可以常吃有「福气」的水果，借助其补益心脾、养心安神...
2023-07-26
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“导语：春天补益必吃的水果！维E含量是苹果的十倍，果味清甜却少有人吃。” 水果是生活中非常不错的补益食材。 无论男女老少，平时适当吃一点水果，不仅补充营养，而且还能为身体蓄能。 甚至对于一些疾病的预防，水果的功效也是非常的不错...
2023-07-26
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